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可以的。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,所以冬天适当多吃一些白萝卜对身体特别好。 白萝卜炖牛肉的营养价值特高,所以家里尤其是这个季节倒是经常炖的。隔几天喝上这样的一碗会觉得很舒服又营养!
1.牛腱子切小块后,用冷水浸泡,将血水跑出,反复换几次清水,直到水清澈为止。
2· 准备香料。起油锅,加入香料煸炒。
3· 再加入牛肉,小火煸炒至变色。
4· 待牛肉炒至变色后加入料酒。
5. 再加入生抽。
6· 加入蚝油。
7· 再加入冰糖。
8· 加入开水,没过牛腱子肉为佳。
19· 大火烧开,撇出沫子,转小火慢炖约40分钟。
10· 白萝卜去皮洗干净切块备用。
11· 牛腩炖熟,烂糊后加入白萝卜。
12· 再加入盐,炖10分钟。
13· 最后加入鸡粉提鲜,出锅。
14· 盛出装盘,撒上葱花,熟白芝麻。
15· 搭配一碗米饭,特别美味。
16· 营养又补身体。
— 小贴士..牛腱子肉切好后,时间允许的话,建议最好要用冷水反复的浸泡,你会发现泡出来的水如献血般! 将牛腱子肉炖烂糊后再加入白萝卜炖10分钟。
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牛腱子肉,是可以炖萝卜的,不过有点大材小用。牛腱子肉如果卤着吃,感觉香味扑鼻,是下酒的好菜。
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牛腱子肉可以炖萝卜
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当然可以炖萝卜啦