降火水果和蔬菜
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热心网友
苦瓜、冬瓜、皮蛋、柚子、香蕉、葡萄都能去火
桔子、龙眼、荔枝、还有油炸的东西都容易上火
热心网友
1.
萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。2.
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。3.山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。4.
槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积
