我很敏感,怎么办?

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热心网友

不要轻易乱用护肤品，越简单的成分约好，很敏感的时候脸上什么东西也不要涂，用柔和的洁面乳，不要用泡沫的，完美的芦荟胶很好用，敏感肌肤也可以用。
多喝些水，吃水果，纯天然，当季节的东西
在太冷或者太热的时候适当保护脸上肌肤，不要受到风或强烈太阳光的刺激。

热心网友

付费内容限时免费查看回答不要一遇事就喜欢钻牛角尖，每个人都会有低迷期的，很正常。没有看到别人抱怨诉苦是因为别人心胸开阔，不把一点点事情都放在心上，给自己增加压力。再说了就算是真你遇到非常纠结又头疼的事情时，抱怨能解决问题吗?要有个好的心态，不老想着要别人安慰关心你，要学会自我安慰

亲，是性格上的敏感还是

提问对 性格上的敏感

回答如果觉得近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。

提问对很小的事情都想半天 胡思乱想，超级爱记仇 ，身边有我讨厌的人 我连他说话声音都不想听的那种 就一直跟他闹到底

回答亲，这个平时多冷静冷静，当自己心情有异常的时候，可以用鼻子吸气嘴出气

热心网友

不知道你这个”敏感“指的是哪方面的，性格，精神，生理，还是皮肤！
请补充明白，不然大家没办法给你建议！

热心网友

你的敏感是那样方面的？比如说皮肤，比如说心里，比如说身体？
不同的敏感有不同的解决方案