发布网友 发布时间:2022-03-16 06:57
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热心网友 时间:2022-03-16 08:27
孕妈妈过度紧张会导致睡眠质量差、噩梦不断,是很正常的,还要放松才行。建议平时多看看育儿书籍,多听舒缓的音乐来分散注意力。尽量放松心情,保持乐观心态才行,只有这样宝宝发育才会更健康。