肾虚的人适合吃什么水果蔬菜
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热心网友
你好！肾虚的话建议平时要多在饮食和运动方面下功夫，比如饮食方面，多吃一些高蛋白食物比如羊肉牛肉等，还有可以吃一些有补肾益精的食物，比如板栗还有山药枸杞子等。萝卜也可以吃，萝卜有助消化还有利尿的作用。
