能减肥的中药有哪些?
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热心网友
荷叶
山楂
决明子
薏苡仁
等。主张运动减肥，健康减肥。而不是靠药物或节食等方法。
热心网友
、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）
8、可以买一盒牛奶减肥胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！
楼主试试吧。祝你减肥成功！
热心网友
我用中药茶,加调整饮食~两周十多斤啦~而且我的中药茶本来是调节内分泌的~并没有刻意减肥~所以也没有腹泻~脸上痘痘也快没有了~你加我吧~我并不知道你的情况~所以不能确定你能用什么~我明天上午在线~
而且我还得告诉你每种茶和药的用量~如果想快速减和要搭配饮食的~肥胖有很多种,要对症下药哦~不反弹当然要从内治~还有就是记体重,当你发现一直在瘦的自己一个月内体重没变化了,那就可以恢复饮食了,但还是不可以暴饮暴食哦~~
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三七花
干荷叶
生山楂
决明子
每日泡茶喝，要适量。
