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如果跑步减肥的话是不是会增加肌肉?腿会很硬啊

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:48

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-17 07:39

是的,你要想不样腿变硬,可以在每天跑完步之后,对腿进行按摩,一般要20分钟左右,用手拍打就可以了.会有效果的.

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