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肝火旺盛,导致失眠早醒,什么方法降肝火管用?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:34

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-02 14:57

可以喝点菊花茶,败火清肝。还有就是吃一些中药来降低肝火,少饮酒少吸烟。

热心网友 时间:2023-10-02 14:57

可以从饮食方面入手,不要吃油腻的东西,以清淡为主。

热心网友 时间:2023-10-02 14:58

保持良好的情绪也可以改善肝火。

热心网友 时间:2023-10-02 14:59

最好的办法就是喝点蒲公英茶,每天敲大腿内侧。

热心网友 时间:2023-10-02 14:59

泡菊花茶和蒲公英茶,都是可以降火的。

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