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热心网友
茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃。
老茄子特别是秋后的老茄子有比较多的茄碱,对身体有害,不宜多吃。
油炸茄子会造成维生素P大量损失,油炸时最好挂上糊,能减少这样的损失.
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食.
热心网友
茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。