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热心网友
你好,秋葵生吃不是很好,建议熟吃更好一点。没煮熟的秋葵吃了可能会引起胃部的轻微不适,秋葵性寒,肠胃较弱的吃了可能会出现腹泻症状。
哪些人不适合生吃秋葵
1.生秋葵寒气含量较重,对身体内的阴阳平衡影响比较大,因此,体内存在寒气的寒、凉性体质的人群不适合生吃秋葵。
2.秋葵含有黏液蛋白以及表层还带有较多的绒毛,都属于过敏原,食用有可能引起过敏,因此,过敏性体质的人群不适合生吃秋葵。
3.秋葵对脾胃有一定吃刺激作用,食用后会降低胃肠功能,因此,脾胃虚寒、消化功能不佳的人群也不适合吃秋葵。
怎么去除秋葵绒毛
为了避免引起肠胃不适,买回来的秋葵要先用盐水泡一下,盐有消炎杀菌的效果,用盐浸泡秋葵还可以软化秋葵表面的绒毛,盐水浸泡后秋葵上的绒毛可轻轻搓洗掉。
热心网友
没问题。。。。