冬天感冒了咳嗽吃什么最好？
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发布时间：2022-04-22 07:43
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热心网友
时间：2022-06-17 22:53
多吃水果。尽量选择含有维生素多的水果。
1、酸味水果
冬天感冒吃什么水果好?感冒了多吃酸味的水果，比如桔子、草莓、番茄、苹果、葡萄等，这类水果富含丰富的维生素C，而且柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
深色水果
维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，比如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，冬天感冒的人不妨多吃这类水果。
