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盒豆腐松花蛋的做法窍门

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在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:嫩豆腐1盒,皮蛋2个,蒜5瓣,白糖1茶匙,食盐1茶匙,香醋4汤匙,生抽5汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,小米椒3个,小葱2根,青线椒1根

第一步:准备一个较大的汤碗,将切片的小米椒,青椒,大蒜,葱花放入汤碗,在加入香醋4汤匙,加入生抽5汤匙,加入白糖1茶匙,加入食盐1茶匙,加入辣椒油1汤匙,加入花椒油1汤匙,然后用汤匙搅拌均匀,腌制备用!

第二步:将豆腐切成小块,然后放入盘中间,再将皮蛋去壳,然后均匀切成4瓣,成三角状,然后摆到豆腐边沿!

第三步:豆腐跟皮蛋都摆放好之后,将刚刚调好的酱汁淋到豆腐上面即可!这样一道美味可口,香辣下饭的【皮蛋凉拌盒豆腐】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

营养价值
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

功效与作用
味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

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