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热心网友
材料南瓜 糯米粉 糖(少量)
做法1. 南瓜切成小块,蒸熟。稍等一下等水分散发
3. 然后取一些用手揉成圆形再压成一个扁扁的圆,表面抹一层糯米粉,以免放在一起的时候黏在一起
4. 锅内放油,下锅煎或者炸(多点油)。
热心网友
准备食材:南瓜300克、糯米粉300克、糖60克、花生油适量。
制作步骤:
1.、南瓜洗净切成小块,放微波炉里蒸熟。
2、.用勺子压成泥,也可以用料理机打成泥。
3、加面粉和酵母搅成较干的面糊,饧发半小时。
4、用勺子舀起一勺面糊放锅里,用铲子压扁,两面烙熟即可。
南瓜的营养价值极全面,有通便,美肤,防止高血压,补血等好多好多的益处,且南瓜的价格也不贵,大人,小孩,老人都可食用。