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热心网友
晚上不管是喝白茶还是红茶,绿茶都不是太好的,因为喝茶的话,会导致这种神经比较兴奋,兴奋的话,对于睡眠是不好的呀
热心网友
晚上喝白茶泡的茶可能会影响睡眠,晚上不适宜饮茶。
晚上饮白开水比较好,补充水分,缓解一夜细胞组织的失水量。
热心网友
喝茶水一般都会选在白天,因为晚上喝茶以后容易引起神经兴奋,晚上无法睡眠,所以尽量不要晚上喝茶