我每天晚上睡觉都做梦怎么办我才14岁性别女

发布网友发布时间：2022-04-22 19:49

共5个回答

热心网友时间：2023-07-17 23:19

楼主，做梦是很正常的事，白天不要想太多，睡眠要有规律，就算做梦也不会让你烦恼。好好学习，不要想太多哦！

热心网友时间：2023-07-17 23:19

有可能是白天太累或者是想的事情太多精神太紧张适当给自己放松不要睡的太晚就像今天你睡的已经有点晚了你才十四岁注意点不要总是熬夜对身体不好现在还好以后长大了你就知道了女孩子总熬夜容易变老的会加速皮肤老化对自己好点早些睡少想一些乱七八糟的事情改善一下睡眠质量就好了

热心网友时间：2023-07-17 23:20

梦是一种由心理引起的生理变化的行为，所以你的梦的成因，应寻找引起你心理变化的因素，从年龄考虑，你已进入了青春期，判断你是一个含蓄的女孩，一般会因你看重而别人不在意的事而烦恼，进而做梦。没有太好的方法，需要你自己坚强起来。

热心网友时间：2023-07-17 23:20

做梦，人皆有之……以前我也是每晚都会做梦。所谓“日有所思，夜有所梦”平常要放松心态，不要太紧张。开心一点。还有，换个好枕头，睡眠质量会好一点！！！望采纳……

热心网友时间：2023-07-17 23:21

14岁少女做春梦很正常说明你很想试试。不采纳就是故意无视！