小学一年级跳绳达标标准是什么?
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发布时间：2022-04-22 19:30
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热心网友
时间：2023-10-26 07:24
2021年小学跳绳考试标准划分为四档：优秀、良好、及格、不及格。具体标准按男女性别和年级来划分：男生从一年级到六年级满分依次为：109个、117个、126个、137个、148个、157个；女生从一年级到六年级满分依次为：117个、127个、139个、149个、158个、166个。
小学跳绳考试男生评分标准明细
小学跳绳考试女生评分标准明细
小学跳绳考试加分标准
小学跳绳的评分标准按上面的两表进行评分，当学生的跳绳成绩达到100分时可以进行加分测试，用超过的跳绳次数所对应的分数来进行加分。具体标准如下：
小学跳绳考试男生加分评分标准
小学跳绳考试女生加分评分标准
跳绳考试项目介绍
跳绳是小学体育测试中的一个必测项目。跳绳是一项全身性的运动，它需要手、脚及身体的同时配合，伴随着绳索的环形摆动，腿部配合身体做出跳跃动作。通过跳绳考试可以检测出学生身体的协调性、灵敏性和动作的节奏感，除了这些以外跳绳也能反映出学生的心肺功能和腿部的肌肉办量。
跳绳考试时的注意事项：
1、跳绳考试前，需要做一些热身运动，避免一开始就剧烈的跳跃带来拉伤、扭伤或造成其它的身体不适；
2、跳绳应该选择软硬适中的材质，其长度以脚踩跳绳中间，两个把手到跳绳者的*为宜；
3、跳绳时需要穿运动鞋、穿宽松舒适适合运动的服装。女生长发的话最好绑成丸子，以免跳跃时长马尾刮住跳绳造成断绳从而影响跳绳个数；
4、跳绳时拌脚断绳的那个不计入跳绳个数，这时跳绳者应该迅速地调整状态，继续跳绳，减少因断绳造成的时间浪费；
5、建议根据自己的体能强度进行匀速跳跃，忽快忽慢容易节奏不稳，最容易造成断绳。断绳是跳绳中影响成绩的最大因素，所以要尽量避免断绳。
6、跳绳前不要大量饮水，否则可能在跳绳过程中会感觉肚子痛等不适感；
7、跳绳前上好厕所，经常有学生憋尿跳绳，跳跃的过程中会加剧排尿、排便的感觉，这时在跳绳中途又只好忍着，会严重影响跳绳的速度，有的孩子甚至还会尿裤子。
总之，跳绳不仅是小学体育考试的重要测试项目，还是一项对身体非常有利的运动项目。经常跳绳有利于锻炼身体的协调性和灵敏性，而且对青少年的身高增长也有着很好的促进作用。
热心网友
时间：2023-10-26 07:24
2021年小学一年级跳绳达标标准如下：
男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。
根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好，34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。
三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。
教育部又发布了《教育部*关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求完善体质健康管理评价考核体系。
小学体育达标成绩增强青少年体质，让“小眼镜”“小胖墩”越来越少，如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远。
一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米＊8往返跑。
热心网友
时间：2023-10-26 07:25
小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分就达标。
小学一年级一分钟跳绳达标标准：
根据教育部*关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知一分钟跳绳：在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。
一分钟跳绳的成绩等级划分：
优秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下。
跳绳对于身体是很多的好处：1、跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，能够有效的减肥和减脂。2、跳绳对于身体的健康有很多帮助，能够促进血液循环，增强自身的体质，减少疾病的罹患率，增加身体的免疫力。3、跳绳能够增强身体的灵敏性、协调性、平衡功能，能够锻炼手眼协调，能够使上肢和下肢的力量得到更好的发展。4、跳绳能够增强身体肌肉的发达程度，能够充分的锻炼到上臂的肌肉和下肢的肌肉。5、跳绳属于一种全身的运动，可以起到全身平衡锻炼的作用效果，还能够加速人体的新陈代谢。跳绳的最佳时间和其他有氧运动的最佳时间一样，都是在晚上的17点半至21点。
热心网友
时间：2023-10-26 07:25
你好，朋友小学一年级的跳绳标准。
一般应该是在40个以上为合格，一般的能跳到60个是最好的。可能有的学生会能跳到百十个，这都是比较优秀的学生。
热心网友
时间：2023-10-26 07:26
一般要求1分钟在80下左右
