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热心网友
您好!抑郁情绪可通过抑郁自查量表进行测评,抑郁症建议到精神专科医院诊断。
以下是抑郁情绪的简单自评,供参考。二周内是否大部分时间出现以下情况:是否有情绪低落、是否经常想哭、是否觉得脑子变慢了,思维意志活动减弱、是否出现食欲、*减退或抗进、是否以前喜欢的事情,现在没有兴趣了、出现失眠,或其他睡眠问题、是否不愿意参加社会活动。如出现大部分以上情况,说明有抑郁情绪的存在,建议尽快寻求心理咨询的帮助,如抑郁情绪比较严重,建议精神专科医院就医。
热心网友
经常无端低潮,自己很难走出来。陷入负面状态。活着无生趣,如果一辆车撞来,可能不会躲。
热心网友
可以进行抑郁症自评量表,你可以进入问渠心理网进行心理测试