我坐得久,站起来后,腰就痛,怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:30
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热心网友
时间：2023-11-15 12:38
你好，针对你的这种情况，主要是需要考虑你长时间的坐立，缺乏运动，导致腰部血液循环障碍与腰肌供氧不足，由于缺氧，就会产生乳酸，乳酸可以刺激神经与肌肉导致部位的酸痛症状。所以针对你的情况，你可以及时起来活动一下，针对腰痛的部位进行有效按摩，与捏一下肌肉，是可以有效缓解症状的。
