肠炎怎么调理好得快？
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发布时间：2022-04-22 14:12
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时间：2023-10-17 15:43
随着生活压力越来越大，很多人的饮食不规律，像慢性肠炎这类疾病就容易找上门了，慢性肠炎的症状都有哪些呢?肠炎这类疾病跟日常生活习惯和饮食有很大关系，那么肠炎患者吃什么调理好呢?一起来了解下。
【慢性肠炎的症状】
1、消化道症状：时而伴随腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻的表现。尤其是当摄入一些油腻或者辛辣冷的刺激物时，大便次数增加，日行几次或数十余次。
2、体征方面：长期腹部不适或腹部有隐隐的疼痛感，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
3、全身症状：面色憔悴，精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。
肠炎患者吃什么调理好?
有肠炎的患者在饮食方面一定要注意饮食的调理，可以这样吃：
1、吃利于止泻的食物。
肠炎发作的时候多有腹泻不止的情况，饮食方面吃马齿苋、薏苡仁、山药、山楂、苹果、荔枝、莲子、粳米、茨实的食物，可以帮助止泻。
2、吃润肠食物。
柿子、石榴、苹果这类食物适合慢性肠炎的患者食用，这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，能促进肠道蠕动，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
3、多吃新鲜绿叶蔬菜。
绿叶蔬菜不单有补充营养的作用，还能及时补充腹泻所流失的水分、营养物质。最好的食用方法就是将新鲜嫩叶菜榨成菜汁或与果汁进行饮用。
除了上面介绍的食物外，慢性肠炎患者应吃软、烂、细、碎的食物，这样比较容易被消化，肠道负担更小。
