空调热风太干怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:12
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热心网友
时间：2023-10-17 15:44
操作方法
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1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在20到25摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
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2、放个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
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3、补充水分
干燥，其实就是失水。防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水养生之道。
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4、勤换气
由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。因此冬季使用空调时要注意多换气，确保室内空气的新鲜度与湿度。
热心网友
时间：2023-10-17 15:44
冬天长时间家里开空调制热，确实存在使得市内空气太干燥的问题，因为在制热过程中也会将市内空气水分带有，此时如果不及时通风或换气就会越来越干燥，使人觉得很不舒服。比较好的办法是在家里使用加湿器，不断产生微量水蒸汽散发到市内空间，这样就可使得空气保持一定湿度，人感觉也舒适了。
