枸杞子过期能喝吗

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枸杞子含有丰富的营养素，因此服用后对人体也非常有益，但是我们必须知道，尽管枸杞子很好，但并不是每个人都适合食用。我们必须知道一天可以吃多少枸杞，什么体质的人可以吃什么体质的人不可以吃这些都是我们需要知道的。

中医认为枸杞对我们的身体非常有益，它的一身都是宝贝，例如，在春天摘叶子，在夏天摘花，在秋天摘枸杞，在冬天摘根。除了众所周知的枸杞功效，其叶子，花朵和根部都是极佳的补品，而且味道也非常好。枸杞是一种常见的营养食品，可以作为药物服用。有很多方法可以使用它，除了煮粥和煮汤外，泡酒也是一个很好的选择。

通常情况下，身体较弱，抵抗力较弱的人最好每天服用一些枸杞，如果坚持每天服用，对身体有很好的滋养作用，但是我们需要明确的是，枸杞子最好在感冒，身体发炎或腹泻时服用。此外，在我们的日常生活中，某些高血压或性格烦躁的人以及红脸的人最好少吃一点，避免出现太补的情况 。

不能忘记的枸杞禁忌之一，这种食物不宜与过多的茶类增温剂一起服用。常见的有绿茶，枣，龙眼和红参，和这些一起服用对身体没有好处。以绿茶为例，绿茶包含许多茶元素，胡萝卜素，每天饮用绿茶对身体非常有益，因为它可以有效清除体内的自由基，并且对延缓衰老和预防癌症有很好的作用。

枸杞子具有补肾，补肝，补肺等良好的功效，是很好的保健食品，在生活中很多人喜欢将这两样东西泡在一起服用，这是非常不科学的，很容易对身体造成损害起到反作用。

热心网友

您好，很高兴为您解答！
枸杞根本没有什么保质期的，只要没有变质就可以吃的；
枸杞生产商统一标注的枸杞干果保质期都是一年，
类如，中国驰名商标“百瑞源”牌的枸杞，保质期照样也是一年、、、
如果您的买的枸杞已经过期，如何确认有没有变质？看下面：
1、要是果子轻微受潮，发软，略有点黏，没有发黑，可以放心食用；
2、如果果子已经发黑发粘，严重者生虫，这表示果子已经变质了，
【有毒的，你要是煮粥的话，粥煮好了都泛青绿色】果断丢掉。
ps：您可以把枸杞封装好，冷藏放在冰箱里边，好保存！
百瑞源枸杞养生团队为您解答！O(∩_∩)O谢谢！

热心网友

您好，很高兴为您解答！
枸杞根本没有什么保质期的，只要没有变质就可以吃的；
枸杞生产商统一标注的枸杞干果保质期都是一年，
如果您的买的枸杞已经过期，如何确认有没有变质？看下面：
1、要是果子轻微受潮，发软，略有点黏，没有发黑，可以放心食用；
2、如果果子已经发黑发粘，严重者生虫，这表示果子已经变质了，
【有毒的，你要是煮粥的话，粥煮好了都泛青绿色】果断丢掉。
ps：您可以把枸杞封装好，冷藏放在冰箱里边，好保存！

热心网友

阴虚人群吃枸杞特别容易上火，另外过量的使用枸杞也会导致流鼻血，眼睛红胀不舒服，另外正在感冒发烧，身体有炎症或者腹泻的人最好不要吃。

热心网友

脾气虚、脾虚湿盛的人，服用枸杞会影响到脾胃的运化功能，从而出现一些胃痛、腹胀、嗳气、反酸，甚至是恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，还有就是一些有湿热、热症的人群也不适合吃枸杞，乱吃枸杞有可能会留邪敛泻，反而不利于疾病的痊愈。当然一些体质极度虚弱的人群，也不应该大量的服用枸杞，避免因其虚不受补而出现上火的症状。