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热心网友
清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽
热心网友
别吃辛辣的食物,别抽烟,别自己做饭(要做饭需带口罩)
!
多吃血块,动物肝脏!
我就是这样的!但是我抽烟!
热心网友
对肺有好处的一些水果:
1.梨
梨味甘、微酸、性偏凉,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料.
2.荔枝
荔枝性味甘,酸而温,无毒,具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。制成的止咳成药。
3.甘蔗
甘蔗性味甘无毒,具有润肺益胃、补肾生津作用。
4.核桃
核桃性味甘温、质润无毒,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
5.橘子
橘子性味甘,酸而湿.无毒。橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
6.石榴
石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用肺不好的人应注意哪些问题:不要吸烟,不要吃辣的,不要拖小病,不要喝酒
多吃水果蔬菜,给泡润喉清肺的茶喝,注意休息尽量少运动,避免吹风