新手宝妈,如何判断自己的奶水够不够宝宝吃呢?

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热心网友

相对于正在进行母乳喂养的妈妈而言，最担心的事情就是母乳不足，往往遇上这种情况，只能够干着急，因为实在是没有足够的奶水喂养宝宝。

事实上，大多数妈妈的母乳，其实是能够满足宝宝的需求的，只有极少一部分的妈妈会受到母乳不足的困扰。因为，我们需要判断宝宝对于母乳的需求，按需喂养就不会担心宝宝会饿这哦。

那如何判断宝宝对于母乳的需求已经足够了呢？又如何判断奶水够不够宝宝吃？一起来看看吧。

1、看宝宝的排便量和排尿量

通常一个月以内的宝宝，粪便投通常都是呈现黄绿的，甚至有的宝宝每次吃完奶之后都会排便。一个宝宝一天要尿尿6-8次，颜色呈现淡*或者无色，每次的尿量都会浸湿尿布。如果宝宝的排便量和尿量都属于正常的情况，那就说明母乳是足够的。

2、观察宝宝吃奶的状态

宝宝在哺乳的过程中，会发出“咕噜…咕噜…”的吞咽声，并且会表现出明显的满足感，而当宝宝在没有喂奶的时候，他的精神状态是非常好的。两个月左右的宝宝，在喂奶的时候，会平静满足的睡觉，这就说明宝宝的喂奶量是足够的。

3、乳房状况观察

在母乳喂养宝宝之前，妈妈感到乳房是饱满的，并且在喂奶的过程中，可以感觉到有滴奶的感觉。喂奶结束之后，妈妈的乳房会变软。这说明妈妈的奶水是基本充足的。

4、观察宝宝的生长情况

在母乳喂养的过程中，判断奶水是否满足宝宝的需求，观察宝宝的生长情况是必不可少的。看看宝宝的体重弄是否按照正常的规律增长，依次来判断奶水是否充足。

0-3个月宝宝的体重增长应该是每周150g以上；3-6个月宝宝的体重，每周平均增长105g左右。如果宝宝体重增加的规律小于这个数，那么就有可能是因为奶水不够了，此时需要考虑是否进行催乳或者适当添加奶粉了。

遇见奶水不足的情况，宝妈和家人都不需要太过担心，如果认为有必要进行纯母乳喂养的话，可以找到专业的催乳服务，通过外部的帮助，提高母乳量。认为可以接受奶粉喂养的话，适当添加奶粉，辅助喂养也是可以的。

热心网友

宝宝在饿的情况下吃母乳，如果吃了还哭的话，那就说明妈妈的奶水不够了。

热心网友

第1个，宝宝的睡眠是不是很踏实，如果很踏实说明吃得饱；第2个，就是宝宝的体重增加情况是否正常，一般的在一个月当中，宝宝的生长体重在两斤左右；第3个，就是看宝宝是否会经常哭闹，而且会经常出现吸吮的动作，就可能会没有吃饱；

热心网友

可以看宝宝的反应，如果孩子在一起吃奶之后仍然要吃奶，那表明奶水不足补贴点儿奶粉。