正处在来大姨妈期间,究竟能不能喝菊花茶?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:40

共10个回答

热心网友时间：2023-02-07 05:21

专家说，经期可以适量喝菊花茶，不会影响月经，但经期最好不要喝太多菊花茶。月经期间，女性身体已经虚弱，需要保暖。菊花茶是凉的，是冷饮。如果此时喝菊花茶过多，可能会加重经期不适，甚至陷入痛经。

此外，经期不宜饮用绿茶或其他浓茶，因为浓茶含有高咖啡因，对神经和心血管系统有刺激作用，易出现痛经、经期延长或出血过多。同时，茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合，会沉淀，影响铁的吸收，引起贫血。此外，月经期间不要饮酒、吸烟或吃刺激性食物。

经期女性面临大量失血，同时合成血红蛋白的重要元素铁也随着血液流失。据研究，女性除了人体正常的铁流失外，每个月经期还会流失18-21毫克的铁。所以我们经常提倡女性在这个时候多添加一些含铁丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免引起缺铁性贫血。

药茶虽然以茶命名，但其实并不含任何茶叶成分，而是一种芳香型饮料。草药是它的原始来源。值得注意的是，凉茶的生产具有一定的季节性。每当植物茁壮成长、开花结果时，茶农就会采摘这些植物的根、茎、叶、花、果或皮，然后通过整体干燥或部分干燥制成干茶。在冲泡或熬制这些干茶后，这种汤现在是一种非常受欢迎的药草茶。

凉茶深受中国人的喜爱，自古以来，中国人对凉茶的热情从未停止。但药茶不是土特产，老家在遥远的欧洲。欧洲对花卉的使用始于公元前。当时，浪漫的法国人采摘鲜花，做成宫廷宴会的饮料。很快，这种充满芳香和美容效果的饮料在贵族中传播开来。此外，女性经常在身上戴一个带花的香囊，以防止细菌感染，使香囊芳香。

热心网友时间：2023-02-07 06:39

最好不要喝。因为菊花茶属于凉性的花茶，有可能会导致经期变少和肚子痛的情况。

热心网友时间：2023-02-07 08:13

尽量不要喝。因为大姨妈期间，体内寒凉，菊花茶又是去火的，也属于凉性茶饮，会使体内更加寒凉，所以尽量不要喝。

热心网友时间：2023-02-07 10:05

个人建议最好还是不要喝，菊花比较凉，女生在大姨妈期间本身就会有寒的现象，比如手足冰冷，所以还是不要喝凉性的了。

热心网友时间：2023-02-07 12:13

不能喝。因为毕竟菊花茶是凉性的饮品，女性在大姨妈期间不能碰任何凉的东西。

热心网友时间：2023-02-07 14:37

我认为是可以喝菊花茶的，因为菊花茶对身体并没有什么害处，而且菊花茶也是可以清热解毒的，对经期是很友好的。

热心网友时间：2023-02-07 17:19

在大姨妈期间是可以喝菊花茶的，但是也要分不同的情况。因为菊花茶本身就是属于凉性的，有一些人体质比较虚弱，在大姨妈期间更为明显，所以这些身体比较虚弱的人在大姨妈期间是不建议喝菊花茶的，其他人的影响并不大。

热心网友时间：2023-02-07 20:17

是不能喝的，因为菊花是属于寒性的，所以是不适合在大姨妈期间喝的，很容易会引起痛经。

热心网友时间：2023-02-07 23:31

不建议喝。菊花茶性寒，月经期间长期喝容易出现月经不调、有黑色血、宫寒等状况，还是吃些温性的食物吧。

热心网友时间：2023-02-08 03:03

我认为是可以喝的。喝这个茶又没有什么危害，而且两者之间也没有什么相对的关系。