西葫芦炒鸡蛋

发布网友发布时间：2022-03-16 19:12

共4个回答

懂视网时间：2022-03-16 23:33

1、新鲜西葫芦一个备用。

2、鸡蛋三个备用。

3、剁辣椒适量。

4、西葫芦洗净用削皮刀去外皮。

5、将西葫芦对剖开，嫩的就不用去掉瓜瓤。

6、将西葫芦切薄片备用。

7、鸡蛋打散备用。

8、炒锅放油，油温热后将打散的鸡蛋放入锅内。

9、鸡蛋炒7-8成熟，即还有未完全凝结的蛋的时候，铲除备用。

10、炒锅另放油，下入西葫芦片翻炒。

11、放入十三香、剁辣椒，因剁辣椒含盐分，根据自家口味，调整食盐的加入。

12、翻炒均匀至西葫芦半熟状态。

13、将鸡蛋倒入，翻炒至鸡蛋全熟，装盘即可食用。

热心网友时间：2022-03-16 20:58

主料:西葫芦200克鸡蛋150克

调料:盐 4克味精2克大葱10克植物油30克各适量

做法1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀；

2.炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；

3.锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；

4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

热心网友时间：2022-03-16 22:49

aqui te amo。西葫芦与鸡蛋来炒菜吃，不但能加速我们身体的新陈代谢，还能补充一些营养物质，稳定我们的血压水平。

热心网友时间：2022-03-17 00:57

好吃的😋