发布网友 发布时间:2022-04-23 13:15
我来回答
共2个回答
热心网友 时间:2023-08-07 04:37
不会,牛肉属于红色肉类,蛋白质含量高,特别是运动之后吃最好了,但什么食物也要讲究个“量”,注意营养搭配,多吃水果.水煮牛肉听说还可以减肥
热心网友 时间:2023-08-07 04:38
不会胖,因为牛肉没有什么脂肪,但营养很丰富,如果吃牛肉配合训练,你的肌肉会很发达……追答