我想做噩梦,怎样才能做噩梦呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 04:48

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

热心网友时间：2023-10-15 04:49

多看恐怖片越吓人越好看的越投入越好多看几天连续看

热心网友时间：2023-10-15 04:49

脑细胞还没有安稳休息好，不要去想太多这些了，是因为你的脑细胞太活跃了才会这样、

热心网友时间：2023-11-06 05:46

多看恐怖片越吓人越好看的越投入越好多看几天连续看

热心网友时间：2023-11-06 05:47

脑细胞还没有安稳休息好，不要去想太多这些了，是因为你的脑细胞太活跃了才会这样、