发布网友
共2个回答
热心网友
洗热水澡可以缓解全身疼痛,因为它可以增加血液循环。
热心网友
过度劳累造成的
尤其是一个姿势时间太长
很容易造成颈部和肩膀处疼痛
要经常调换姿势
坐的久了
可以站起来走走
或者自己左右手相互揉捏、按摩另一个肩膀
颈部疼者可以时常抬头望月。