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热心网友
您好!上火了,首先要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物及油炸、烧烤等食物。戒烟酒。最好熬点绿豆汤或者荷叶莲子粥,清心败火效果很好。多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。希望我的回答能对您有所帮助。
热心网友
上火应该吃什么?
热心网友
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病情分析:上火就要多吃新鲜的蔬菜以及水果,但是注意水果的质地不宜特别硬,以免口腔的损伤粘膜。可吃的水果有西瓜、樱桃、芒果、葡萄、柚子等,能提供足够的维生素C,可促进舌粘膜疾病的愈合。若是上火引起的口腔黏膜肿痛明显,可服用清热解毒片清火。