问问你们，我今天早上吃了两片枸杞果片，中午吃了一碗麻辣土豆，吃完了我吃了一口美好时光海苔，然后又吃
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热心网友
不会……
梅子和海苔的卡路里是很低很低的，几乎可以忽略不计，
拿来当零嘴是没有问题的
但是想要达到减肥的效果，光靠这样子吃零食你身体会受不了
而且土豆中的淀粉含量很高，你可以换一种素菜代替中餐
其实变胖不是说你吃了多少高热量，而是你有没有消耗掉你吃进去的这些东西
所以还是多运动吧
热心网友
维生素有点补的多了`
热心网友
可以无视
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不会……
梅子和海苔的卡路里是很低很低的，几乎可以忽略不计，
拿来当零嘴是没有问题的
但是想要达到减肥的效果，光靠这样子吃零食你身体会受不了
而且土豆中的淀粉含量很高，你可以换一种素菜代替中餐
其实变胖不是说你吃了多少高热量，而是你有没有消耗掉你吃进去的这些东西
所以还是多运动吧
热心网友
中午呢
热心网友
这到底是什么意思，
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维生素有点补的多了`
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可以无视
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中午呢
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这到底是什么意思，
