减肥后胸部变小了怎么办 瘦人怎么让胸自然变大
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热心网友
减肥瘦胸很正常，后背肉减少，自然而然的事情。变大只能通过按摩穴道吧
热心网友
对的呢，因为乳房是脂肪组织和腺体，减肥一定会减胸的，但是通过运动可以提臀，也算一个弥补吧
还可以通过锻炼胸肌，让胸肌更发达，胸型更挺拔
热心网友
饮食结构的调整，额外的营养补充，适当的运动。
多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
