吃什么能预防白头发?
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发布时间：2022-04-24 02:29
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 01:30
你好，预防白发可以平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等，还有蔬菜和水果富含维生素的食物都是可以预防白发的发生，还有平时需要注意多休息，不要太过操劳，不要熬夜等等。
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时间：2023-10-22 01:30
你好，预防白发可以平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等，还有蔬菜和水果富含维生素的食物都是可以预防白发的发生，还有平时需要注意多休息，不要太过操劳，不要熬夜等等。
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时间：2023-10-22 01:30
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B有些多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
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时间：2023-10-22 01:30
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B有些多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
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时间：2023-10-22 01:31
吃黑芝麻可以预防白发。黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，对由肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰均适宜。
热心网友
时间：2023-10-22 01:31
您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多 半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。可以吃黑芝麻，可以补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
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时间：2023-10-22 01:30
你好，预防白发可以平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等，还有蔬菜和水果富含维生素的食物都是可以预防白发的发生，还有平时需要注意多休息，不要太过操劳，不要熬夜等等。
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时间：2023-10-22 01:30
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B有些多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
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时间：2023-10-22 01:31
吃黑芝麻可以预防白发。黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，对由肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰均适宜。
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时间：2023-10-22 01:31
您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多 半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。可以吃黑芝麻，可以补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
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时间：2023-10-22 01:32
芝麻，又便宜又方便，而且比较实际，不要看人家写什么当归啊之类的，看看罢了，知道有个这样的东西可以治白头发。
热心网友
时间：2023-10-22 01:31
吃黑芝麻可以预防白发。黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，对由肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰均适宜。
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时间：2023-10-22 01:31
您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多 半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。可以吃黑芝麻，可以补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
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时间：2023-10-22 01:32
芝麻，又便宜又方便，而且比较实际，不要看人家写什么当归啊之类的，看看罢了，知道有个这样的东西可以治白头发。
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时间：2023-10-22 01:30
你好，预防白发可以平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等，还有蔬菜和水果富含维生素的食物都是可以预防白发的发生，还有平时需要注意多休息，不要太过操劳，不要熬夜等等。
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时间：2023-10-22 01:32
芝麻，又便宜又方便，而且比较实际，不要看人家写什么当归啊之类的，看看罢了，知道有个这样的东西可以治白头发。
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时间：2023-10-22 01:30
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B有些多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
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时间：2023-10-22 01:31
吃黑芝麻可以预防白发。黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，对由肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰均适宜。
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时间：2023-10-22 01:30
你好，预防白发可以平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等等，还有蔬菜和水果富含维生素的食物都是可以预防白发的发生，还有平时需要注意多休息，不要太过操劳，不要熬夜等等。
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时间：2023-10-22 01:31
您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多 半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。可以吃黑芝麻，可以补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
