鱼泡冻的家常做法 最正宗的做法 鱼泡冻怎么做好吃
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红烧鱼泡
健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
鱼泡半斤；葱适量；姜适量；干辣椒一个；油适量； 水适量； 盐适量；酱油适量；料酒适量；
红烧鱼泡的做法
1.准备好材料
2.鱼泡扎漏气洗净，沥干备用
3.姜拍碎，葱白和葱青分开，葱白切小段，葱青切葱花
4.锅中下油烧热，下姜碎爆香，下鱼泡翻炒一会，下葱白，下干辣椒炒出香味
5.下清水，下盐，酱油，料酒，大火烧开，盖上盖子，转中小火焖至汁少
6.下葱花炒几下即可
7.盛盘
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红烧鱼泡
健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
鱼泡半斤；葱适量；姜适量；干辣椒一个；油适量； 水适量； 盐适量；酱油适量；料酒适量；
红烧鱼泡的做法
1.准备好材料
2.鱼泡扎漏气洗净，沥干备用
3.姜拍碎，葱白和葱青分开，葱白切小段，葱青切葱花
4.锅中下油烧热，下姜碎爆香，下鱼泡翻炒一会，下葱白，下干辣椒炒出香味
5.下清水，下盐，酱油，料酒，大火烧开，盖上盖子，转中小火焖至汁少
6.下葱花炒几下即可
7.盛盘
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健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
鱼泡半斤；葱适量；姜适量；干辣椒一个；油适量； 水适量； 盐适量；酱油适量；料酒适量；
红烧鱼泡的做法
1.准备好材料
2.鱼泡扎漏气洗净，沥干备用
3.姜拍碎，葱白和葱青分开，葱白切小段，葱青切葱花
4.锅中下油烧热，下姜碎爆香，下鱼泡翻炒一会，下葱白，下干辣椒炒出香味
5.下清水，下盐，酱油，料酒，大火烧开，盖上盖子，转中小火焖至汁少
6.下葱花炒几下即可
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