人是夏天瘦些还是冬天?
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冬天,因为冬天比夏天较容易发胖，其中一个重要原因是人体的新陈代谢在冬天是比较缓慢。 人体内的细胞在摄氏37度时，酵素的活动是最为活跃的；一旦气温下降，皮肤表面接触到冷空气时，体内的代谢作用亦会自然地跟着降低，以致皮下脂肪比在夏天时更难得以燃烧。日子一久，腹部和大腿四周的脂肪也就开始囤积了。 而且冬天期间．运动不足亦会引致肾上腺素燃烧脂肪的作用随之减低。所以，冬天期间．只有多做运动．才可以促进荷尔蒙的分泌，加速细胞的新陈代谢，令脂肪不易在体内堆积，减少发胖的机会
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夏天汗水出多了就瘦了撒。
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冬天,因为冬天比夏天较容易发胖，其中一个重要原因是人体的新陈代谢在冬天是比较缓慢。 人体内的细胞在摄氏37度时，酵素的活动是最为活跃的；一旦气温下降，皮肤表面接触到冷空气时，体内的代谢作用亦会自然地跟着降低，以致皮下脂肪比在夏天时更难得以燃烧。日子一久，腹部和大腿四周的脂肪也就开始囤积了。 而且冬天期间．运动不足亦会引致肾上腺素燃烧脂肪的作用随之减低。所以，冬天期间．只有多做运动．才可以促进荷尔蒙的分泌，加速细胞的新陈代谢，令脂肪不易在体内堆积，减少发胖的机会
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夏天汗水出多了就瘦了撒。
