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高钠饮食对身体有什么危害

发布网友 发布时间:2022-04-21 02:57

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热心网友 时间:2022-06-17 15:05

身体健康的情况下长期摄入高钠食品也是会影响身体健康的,高钠饮食会引发水肿,导致胀气。汤料、面包等大多数加工食品含盐较多,少吃为佳。大量喝水有助于排除体内多余盐分。

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