葛根粉和木瓜怎么吃
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发布时间：2022-04-21 02:44
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热心网友
时间：2022-06-17 12:52
葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所讲究。木瓜粉饭后40分钟—1个小时服用，早晚各一次。葛根粉非经期内，饭前吃（吸收会好一些），一天两次。在具体的冲调方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必须先用冷开水搅拌，再加点热水搅拌至粘稠状即可，在数量上不宜过多，一次两小勺，约510克左右即可。
热心网友
时间：2022-06-17 12:53
木瓜切粒，葛根磨粉，温水泡开，放入木瓜粒，过10分钟吃
热心网友
时间：2022-06-17 12:54
一般葛根粉一次20克，早上冲好加上牛奶或者酸奶，就是一餐营养丰富的早餐了。一天一次就可以了。木瓜粉每天两次，一次一小袋。两种一起服用就分别20克放在一起调，一定要沏均匀。可以加酸奶或者蜂蜜。
