口渴喝盐水好吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 02:46
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 13:07
可以。
在室外、高热环境下工作的人群，以及体力劳动者，由于出汗过多,适量补淡盐水则是必要之举。医生主张500ml淡盐水以0.2-0.3%的浓度为宜，摄入盐分不超过1.5克，其它盐分应从三餐里补充。
早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。大量运动后喝盐水，有利于补充大量出汗丢失的钠，能维持体内电解质的平衡。早晨起床也可以喝，冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。
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注意事项：
1、在使用淡盐水清肠的前一天，我们必须要吃清淡的食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。同时必须在空腹状态下进行盐水清肠，在早上起床的时候选择用淡盐水清肠是一个不错的选择。
2、每次都应该大口、快速喝下盐水，因为饮水不足、饮水过缓均有可能造成盐水在胃囤积，起不到冲刷肠道的效果。而且盐水清肠过程中有一旦有便意，就要先排空再继续喝盐水，这样才能起到效果。
3、使用淡盐水也是可能会产生一定副作用的。因此有高血压、肾功能衰弱、消化道溃疡、感冒、腹泻疾病的用户及体虚者、经期妇女应禁用淡盐水才行。
参考资料来源：百度百科-盐水
参考资料来源：人民网-总觉得特别渴，特别干，喝点什么好呢？
热心网友
时间：2022-06-17 13:07
喝盐水不可以解渴。
不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
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把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用，也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜，也比较不容易腐坏。另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水，可以把甜味引诱出来，增加它的风味。
如果使用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸，因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。
参考资料来源：百度百科-盐水
热心网友
时间：2022-06-17 13:08
喝盐水可以解渴在一定的条件下能解渴的；炎夏气温高，人体因大量出汗而引起体内缺水，此时体内失去较多盐分，电解质平衡被破坏，饮进的水无法在组织和细胞内停留，就会随汗液排出体外，相应又要带走体内一部分盐，口渴更严重。这时，可以在每100毫升水中加入2克食盐，口渴时饮用这种含盐饮料既能解渴又对身体无害。
热心网友
时间：2022-06-17 13:09
人体因大量出汗而引起体内缺水和盐分。淡盐水的确可以解渴，但太浓的盐水会起其它不良作用(不然许多野外生存的人就不会渴死在海边了)。据说浓的盐水虽然在身体上可以暂时解渴，但我们的舌头遇到过多的盐分，就会感到更加口渴。所以口渴时还喝过多的盐水就会更渴，这样一来你的对水的心理依赖越来越大，足以把人渴死了(比同样程度，但没喝浓盐水的人要先入天堂)。 祝你好运!
热心网友
时间：2022-06-17 13:09
炎夏气温高，人体因大量出汗而引起体内缺水，此时体内失去较多盐分，电解质平衡被破坏，饮进的水无法在组织和细胞内停留，就会随汗液排出体外，相应又要带走体内一部分盐，口渴更严重。这时，可以在每１００毫升水中加入２克食盐，口渴时饮用这种含盐饮料既能解渴又对身体无害。
