萝卜水的作用与功效是什么？
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发布时间：2022-04-21 03:27
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时间：2022-06-17 18:04
萝卜水有除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛。
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。
扩展资料
萝卜冰糖水
所需食材：萝卜一个，冰糖、枸杞适量
做法：
1、将萝卜洗净改刀切条盛入盘中备用。
2、将萝卜条放入养生壶，并加足清水。
3、选择花草茶功能，煮至萝卜水出味。
4、再加入冰糖及枸杞调味即可。
参考资料来源：人民网-为啥说"冬吃萝卜"？青红白萝卜功效各不同
参考资料来源：人民网-夏秋之交嗓子不舒服 喉咙疼喝点白萝卜水
