空腹可以吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-21 00:25
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热心网友
时间：2022-06-16 17:26
1.水
2.燕麦、大麦、玉米、豆类等为主的食品，如麦片、豆腐；
3.任何水果和蔬菜
by the way；减肥必需吃点淀粉类的东西，因为大脑、红细胞等必需要葡萄糖，如果没有，在体内利用脂肪过度会导致酮症，伤害很严重的。
