冷冻过的三文鱼可以生吃吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 04:50
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热心网友
时间：2022-06-18 01:54
不建议生吃。
三文鱼置于冷冻保存是为了防止它变质，延长其保存时间，但是在冷冻保存的过程中，三文鱼仍然会有细菌滋生，若是直接生吃，其中的细菌可能会入侵人体，从而引起身体不适症状;而且三文鱼冷冻保存后，其中的水分和营养成分会有所流失，生吃口感变差，所以一般情况下，冷冻三文鱼不建议生吃，将它做熟吃会更好。
如果吃了冷冻三文鱼会怎样？
1.不明显不适：
若是仅生食了少量的冷冻三文鱼或者是自身体质比较好的话，可能并不会引起明显不适反应，那么也不需要过于担心，严密观察自身状况即可。
2.胃肠道症状：
若是生吃了较多的冷冻三文鱼或自身肠胃功能较弱的话，可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状，建议可以多喝水，促进食物排泄以缓解不适;症状严重者，建议立即前往医院就诊，行补液、止泻等对症治疗。
三文鱼的营养价值：
三文鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩等，可以很好的地址心脑血管疾病的发生。散发着金*光环的三文鱼还可以增加身体的肌肉含量，强壮男人的体魄。经常坐在电脑前的男人们，因为没有运动长期下来身体会积累一定的毒素，三文鱼中含有较多的硒，可以起到解毒和抗氧化的作用。
2经常吃三文鱼的人可能不知道，三文鱼的身体中含有丰富的蛋白质和铜，有利于保护血管弹性还能缓冲贫血，起到了养生的效果。女人们吃三文鱼还能起到美容养颜的效果哦，丰富的维生素D 对皮肤有很大的好处，能让你的皮肤越来越鲜嫩，促进外表更健康。
热心网友
时间：2022-06-18 01:54
肯定能，三文鱼做刺身是很鲜美的美味！但是最好得蘸食芥末，因为鱼类还是肉类食品，都含有寄生虫、细菌等东西，一般通过加热或者是蘸芥末、醋、酒等能有效地杀死细菌等
热心网友
时间：2022-06-18 01:54
冷冻的三文鱼当然是不能够生吃的，因为他以里面容易滋生一些细菌，所以说建议加热。
