为什么我腿上的肌肉一直跳

发布网友发布时间：2022-04-21 04:01

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:25

运动过度或饮食营养不足导致的肌肉电解质紊乱造成的。
方法一:拉伸一下(大腿前侧，双腿并拢站立，左脚向后抬起，双手从身后扳住左脚脚踝，保持15秒，换右腿。大腿后侧，压腿。)左右腿各2组，每组15秒。
方法二:到商店购买运动饮料一瓶，喝了它。然后吃饭。

热心网友时间：2022-06-17 21:25

这种不受身体控制的肌肉跳动，主要是由于肌肉痉挛造成，也就说和抽筋是类似的反应，只不过抽筋是更严重的肌肉痉挛。追问为什么会这样

追答造成肌肉痉挛的原因很多，缺钙、运动过量、寒冷、神经系统的异常都会导致肌肉不瘦控制的痉挛。

热心网友时间：2022-06-17 21:26

抽筋追问不对