发布网友 发布时间:2022-04-21 04:07
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-17 22:04
比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好).赛后的保护,比如冰敷膝盖.我觉得最重要的不是在腿上带一些东西 有一双好的篮球些也是很重要的
不要小看一双篮球鞋 好的篮球鞋的缓震作用是很管用的 比如奥尼尔经常扣篮都膝盖的损伤特别大 他的鞋子 就是高缓震的 所以建议
最好是买一双好点的篮球鞋。
热心网友 时间:2022-06-17 22:05
奥索PROKNEE,国际级别的,在假肢矫形器和支具领域都是非常厉害的,奥索孚菲特Pro系列3D编织护具是热爱运动人士的不二之选。奥索孚菲特是一种全方位、高质量的解决方案。孚菲特的产品被设计用来支持各种条件下的活动,同时提供一流的舒适性和简易性。精确设计的3D编织提供专业级的加压,并在需要时增加支持。临床证明其吸汗性、透气性优于市场领先品牌,奥索孚菲特Pro产品保持皮肤凉爽和舒适。
热心网友 时间:2022-06-17 22:05
一定要认识到这样的现实,贵有贵的道理,尤其是专业的装备,贵的值。涉及到膝盖健康的问题,如果造成损伤后悔一辈子,所以建议有能力一定要用专业的装备。功能类的主要是针对有损伤的膝盖,如髌骨,半月板有损伤,功能类的护膝针对这些损伤有专业的处理,如奥索的knee hinged护膝针对半月板损伤在膝盖处开口,采用延伸性的铰链,具有绑带。
热心网友 时间:2022-06-17 22:06
护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
热心网友 时间:2022-06-17 22:06
戴过各种护膝,最贵的,原理解释最合理的,最舒服的,都是B牌。但,经过更深入的学究,增强肌肉是最治本的,我一个3旬老汉,从20多岁开始戴护膝到现在全部取掉,没有专门进健身房训练,只是针对性的对腿部相应肌肉进行长期的锻炼,并做好运动前热身和运动后拉伸。这三点缺一不可,肌肉是保护关节最好的护具。