煎鱼不粘锅的技巧是什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 04:10

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热心网友时间：2023-11-05 10:27

煎鱼不粘锅的技巧：鲜姜擦锅、鲜鱼用厨房纸吸干水分、鱼块裹淀粉或蛋液、热锅凉油、加白糖。

1、鲜姜擦锅

入锅之前，记得把锅刷干净，烧锅的时候用鲜姜把热锅先擦一遍，再将油倒入锅中，然后晃动锅让整个锅壁都沾满油，把锅烧热之后再放入准备好的鱼，这样可以防止鱼粘锅。

2、鲜鱼用厨房纸吸干水分

如果是从市场买的鲜鱼，将鱼洗净后，去除水分，用厨房用纸多次吸水，直到鱼皮不在出水，或者出水量特别少，如果鱼的出水量太大，会很容易粘锅。

3、鱼块裹淀粉或蛋液

把小的鱼或者切好的鱼块用淀粉裹一层，或者打个鸡蛋用筷子搅拌均匀后把鱼放入蛋液中裹一层，放入热油中煎，这样有了淀粉或者蛋液的保护，鱼不会直接和锅接触，这样的话就可以防止粘锅了。

4、热锅凉油

将锅烧热后，在倒一些凉油涮一下锅，马上倒出，重复两到三次后再把鱼放入油锅中煎，这样的话可以防止鱼直接放入一次热油后粘锅。

5、加白糖

在热油锅中放入一些白糖，当白糖颜色微微泛黄时，将鱼放入锅中，不仅不粘锅，而且色美味香。