发布网友 发布时间:2022-04-21 03:38
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-17 19:07
纯牛奶纯天然,营养最高。牛奶发酵后就是酸奶,不过,市面上有加添加剂,营养就逊色了。甜牛奶有的是奶饮料,最不好,还有的是调味乳,比奶饮料好,毕竟是奶,不是饮料了,不过,你看一下配料表,也不怎么样。
买时看一下配料表和产品分类,很有用
热心网友 时间:2022-06-17 19:07
纯牛奶,就是只有牛奶,热量、蛋白质等含量相对较高
酸牛奶,就是发酵后的牛奶, 口感较好, 能改善肠胃,但不宜多喝,且营养较低
甜牛奶,加糖的牛奶---有的人和纯牛奶会恶心; 但又因为每个人对甜度的要求不一样, 所以有的人和甜牛奶反而觉得怪怪----至少本人是这样, 呵呵
其实最好喝鲜牛奶, 既刚挤出来的牛奶经过消毒后即可饮用, 那样的营养成分最好、对人体最好。
不过市面上的牛奶, 就是超市店铺买的那些,都有添加剂的,即使标准的是鲜牛奶, 只要说明上能放上2天以上的,都不是新鲜的。
热心网友 时间:2022-06-17 19:08
纯牛奶是没有经过加工的 营养高 ,甜牛奶,酸牛奶经过加工营养成分低多了