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热心网友
材料
主料:虾仁100克
辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)2个,高汤,青豆80克,西红柿
调料:食盐4克,水淀粉20克,大蒜,生姜,黄酒1茶匙
做法
1、将鲜虾去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,擦干水分。
2、在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。
3、把大蒜和生姜捣成汁。
4、将番茄用小刀开盖,挖出瓤待用。
5、将青豆洗净后沥干水,投入足量的热油锅内炒断生后捞出。
6、同样,将虾仁入油锅里滑断生捞出。
7、锅内留底油,或者重新放油,将茄汁炒匀后,加入挖出的新鲜番茄瓤炒制。
8、待锅内茄汁浓稠时加入虾仁和青豆,放姜蒜汁翻炒均匀。
9、起锅前加入适量盐及高汤调味,装入盘或番茄盅即成。
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付费内容限时免费查看回答步骤1根据用餐的量准备好大虾。步骤2把虾去除虾线清洗干净。步骤3在西红柿顶部轻划一个十字,用开水烫一下,剥取西红柿的外皮。步骤4将西红柿切片、姜切碎末。步骤5锅中烧油,油温六成热。步骤6下入西红柿片翻炒。步骤7炒至成浆状,不存在块为好。步骤8放入清洗好的大虾。步骤9慢火的在锅中炖至,此时翻动一次。步骤10快将汤汁炖干时加入姜末,翻炒均匀即可。步骤11虾肉入口软而嫩,鲜香可口,西红柿的酸甜更增添了虾的口感,这样做的大虾不失一点营养,特别好吃。