宝宝八个月想给打米糊喝，打什么米糊好
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发布时间：2022-04-20 23:53
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时间：2023-07-19 06:39
妈妈们在宝宝5个月的时候可能奶水供应不足，而宝宝需要更多的食物来源，可以给宝宝增加一些流质的辅食，如果可以自制一些米糊，果泥等，不仅可以调节宝宝的膳食，也可以缓解妈妈的压力，这里简单介绍用什么米做米糊好？
用什么米做米糊好
东北的大米，珍珠米都可以的，不要用糯米和黑米，这些宝宝都不好消化。在做米糊前，把大米泡软，用豆浆机打的时候比较细腻。可以加其他的水果蔬菜做成不同口味的米糊，宝宝比较容易接受。
像燕麦米糊，燕麦是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、病后体弱者的食疗补品。所以可以加入宝宝营养套餐里面。
还有核桃米糊，核桃中的磷脂，对宝宝的脑神经发育有良好作用。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。适合全家老少。
如何提高宝宝对辅食兴趣
除奶水外的食物对的婴儿来说是完全陌生的，他们可能由于种种因素而产生抵触，想要让孩子对辅食有兴趣，得从摆平这些原因入手。
1、厌倦了某一种常吃的辅食。
办法：变化食材的种类或者做法，婴儿也是可以感受到来自食物的感官刺激的，多点花样可能会明显的改善食欲。
2、零食吃太多影响到了食欲。
办法：不要给宝宝吃饱腹感很强热量很高的零嘴，并控制好每餐之间的食量。
3、生活不规律。
办法：尽量做到每天到点吃饭。晚睡和懒觉是要不得的，宝宝的肠胃功能和内分泌系统迟早发生紊乱。
4、家长喂食的方式不科学。
办法：不要追着他们哄着吃东西，可以要求他们像*一样试着自己动手。就算宝宝吃的浑身脏乱也要多鼓励，这种成就感能吊起他们主动用餐的兴趣，并刺激进食。
5、情绪受到刺激。
办法：在吃东西前不要做可能刺激宝宝情绪的事，例如和配偶吵架、责骂孩子等。
6、身体状况不佳，例如发烧感冒等。
对策：应该先以修养身体为主，慢慢的恢复正常进食，千万不能勉强。
