蛋白粉维生素补多了有什么副作用
发布网友
发布时间：2022-04-20 23:37
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热心网友
时间：2023-10-07 05:39
过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，换句话收就是吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。尿素量会增多，增加肾脏的负担。
维生素就不好说了，很多种维生素，不同的副作用都不一样。
热心网友
时间：2023-10-07 05:40
蛋白粉比较安全，很少出现副作用，但如果大量应用会加重肝肾脏器负担。
维生素吃多了，儿童可能会出现厌食，恶心，烦躁，皮肤瘙痒的症状，*可能会出现血压升高，头痛，呕吐，嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状，怀孕妈妈如果连续大量服用维生素，会使胎儿对维生素产生依赖性。所以日常生活中千万不要过量补充维生素。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
热心网友
时间：2023-10-07 05:40
你可以补充mmv胶原蛋白肽，没有任何副作用和添加的
