发布网友 发布时间:2022-04-21 01:37
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热心网友 时间:2022-06-17 03:39
玉米营养成分其实十分丰富,而且富含淀粉、膳食纤维,是可以用来代替主食的一种不错食物。另外,可以用玉米代替主食来吃,但如果在主食摄入已经较充足的情况下,就不要再多吃了,否则可能会造成主食摄入过量,糖分摄入过量,不利于减肥。