怎么炒鸡胸肉好吃
发布网友
发布时间：2022-04-21 01:42
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 04:09
将鸡胸肉切丁，用生粉和料酒腌制。配料中喜欢吃辣的可以多放点辣椒
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热油，蒜和姜倒入炒香
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辣椒倒入，一次放入食用盐、料酒、酱油翻炒
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再将鸡胸肉倒入，炒熟
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最后放入鸡精出锅。
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热心网友
时间：2022-06-17 04:10
西芹炒鸡胸肉
主料：鸡胸肉350g、西芹150g
辅料：油适量、鱼露适量、蒜头适量、生姜适量
做法
1、将鸡胸肉洗净，切丝，倒入适量的鸡汁。
2、拌匀，腌制30分钟。
3、将西芹洗净，切块。
4、热油锅，爆香蒜片和姜片。
5、放入腌制好的鸡胸肉，煸炒至鸡肉八分熟。
6、放入西芹，倒入适量的冷开水，焖煮2分钟。
7、揭盖，倒入适量的鱼露调味 即可。
功效：西芹是能够很好的抗炎降脂，而且经常食用是能够改善骨骼的健康，能够帮助我们强身健体。鸡胸肉是含有比其他肉类更丰富的维生素A。两者搭配是有很好的温中益气，补精添髓的作用。
鸡胸肉炒青椒
主料：青椒200g、鸡胸肉100g
辅料：盐适量、鸡精适量、料酒适量、味极鲜适量
做法
1、将青椒、鸡胸肉切片备用。
2、锅内放油烧开。
3、放入葱花炒出香味。
5、放入鸡胸肉翻炒2分钟。
6、放入青椒翻炒2分钟，并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅。
功效：青椒是能够很好的补充身体维生素，而且是有不错的开胃和促进消化的作用，能够增强我们的食欲。我们食用这款菜肴是能够治疗虚劳瘦弱，对于营养不良畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血是有很好的调理作用。
热心网友
时间：2022-06-17 04:10
青椒香干炒鸡胸肉
原料：鸡胸肉、青椒、香干、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油。
做法步骤：
第1步、食材：鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。
第2步、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。
第3步、放入盘中，加适量的料酒。
第4步、加适量的酱油。
第5步、加适量的盐。
第6步、加适量的淀粉。
第7步、抓匀，腌制片刻。
第8步、烧锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉、青椒和香干翻炒翻炒至熟。
第9步、然后，加适量的盐。
第10步、加适量的蚝油。
第11步、调味炒匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品。
热心网友
时间：2022-06-17 04:11
西兰花炒鸡胸肉的食材。
鸡胸肉100克，西兰花300克，生姜适量，盐适量，料酒适量，生抽适量。
西兰花炒鸡胸肉的做法。
鸡胸肉切成小块，放入生姜，料酒，生抽抓匀腌制一会儿。
西兰花洗净切成小朵备用。
锅中放适量的水，水沸腾的时候，放入西兰花焯水两分钟，取出来冲洗干净后备用。
锅烧热后放少许橄榄油，然后放入姜，再放入鸡胸肉，炒至鸡胸肉变成白色。
接着放入西兰花翻炒，加少许盐，再放点蚝油调味即可出锅。
热心网友
时间：2022-06-17 04:11
第1步、食材：鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。

第2步、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。

第3步、放入盘中，加适量的料酒。

第4步、加适量的酱油。

第5步、加适量的盐。

第6步、加适量的淀粉。

第7步、抓匀，腌制片刻。

第8步、烧锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉、青椒和香干翻炒翻炒至熟。

第9步、然后，加适量的盐。

第10步、加适量的蚝油。

第11步、调味炒匀即成。
