醋泡三样怎么做？
发布网友
发布时间：2022-04-21 01:20
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 01:59
首先醋泡三样是：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡姜这三样
醋泡黑豆：
原料：黑豆适量，醋适量。
做法：
1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
醋泡花生
原料：花生50克，醋半瓶。
做法：
1、用花生米(最好是新鲜的)50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
醋泡姜
原料：生姜、醋
1、生姜切片。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过生姜，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
以上是所有醋泡三样的做法 希望对你有帮助
热心网友
时间：2022-06-17 01:59
1. 黑木耳用凉水浸泡一小时后，将浸泡舒展后的黑木耳，摘去根，洗净，撕成小朵； 入开水中焯一下，捞出沥干晾凉
2. 花生米清洗干净，控干水份。锅中放油，放入花生米。小火慢慢炒至至颜色变红。将炸好的花生米放凉备用。
3. 黄瓜洗净，去皮儿切成片儿
4. 取一碗放入适量陈醋，味极鲜酱油，白糖和鸡精，香油混合均匀，即成调味汁。
5. 将焯过水的木耳，切好的黄瓜，以及炒好的花生米装入盘中，浇上制作好的调味汁拌匀即可
小贴士
炒花生米要凉锅凉油小火慢慢炒
热心网友
时间：2022-06-17 02:00
醋泡三样是 醋泡黑豆、醋浸泡花生米 、醋泡生姜。
醋泡黑豆：
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
做法：
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。
醋泡花生米：
醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积．最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。是防治心血管疾病的保健食品。
做法
1、用花生米（最好是新鲜的）50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
醋泡生姜：
醋泡生姜对脾胃方面受益很大。食欲旺盛，少得感冒。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。每天2-4片即可。
做法：
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，没过生姜。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就
食用方法：每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。追问我们这边是红心萝卜，花生米，青辣椒
热心网友
时间：2022-06-17 02:00
听老人说.这是醋泡三样！1.醋泡黑豆 2.醋泡花生 3.醋泡姜。希望对你有用！
